腰椎神经损伤的恢复期

腰椎神经损伤的恢复，我们要有以下几点？一个是在口服药物上可以口服甲钴胺营养神经治疗。可以口服维生素B族促进神经恢复。第二个是在功能锻炼上，我们要坚持持之以恒，循序渐进的方式进行肌肉的锻炼。肌肉的锻炼，包括我们股四头肌的锻炼。还有下肢其他肌群的锻炼，股四头肌的锻炼，主要是我们在卧床平躺的时候，膝盖绷紧，足向背侧背伸，这样就使我们的大腿肌肉会持续地绷紧，我们数10到20秒后再放松，每天可以多次这样的练习，这叫股四头肌肌力的练习。另外，我们要防止深静脉的血栓形成，所以我们鼓励下肢多活动，但是不能过度的运动，导致我们腰部受，。尽可能避免长期久坐，这样神经也会很快的恢复。