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高血压能喝肉汤吗

2022-08-16 23人阅读
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王欣 心血管内科 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
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同行认可 100
百强医院
科室全国第10
可开处方
医学博士
从业18年
服务态度好
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耐心细致
北京市
高血压的患者可以适量的喝肉汤,但是不能过多的食用。 因为肉汤的含热量比较高,过多的食用会导致血液粘稠,从而影响血压的控制。高血压病的患者首先需要生活方式的干预,低盐、低脂、清淡、易消化的饮食,每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物,少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒,控制体重,生活作息规律,不要熬夜,经常参加体育锻炼。规律的服用长效的缓释的降压药物,监测血压,定期去医院复查,根据医生的医嘱,调整降压药的用药方案。
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