牙龈炎常犯怎么办有什么好的办法吗除了洗牙

牙龈炎的主要原因是细菌沉积的牙结石导致的，想要解决，只有去除病因，也就是去除牙结石这一个办法，目前去除牙结石的唯一方法只有洗牙，效果都是暂时的，不去除病因，牙龈会一直发炎，去除牙结石以后配合药膏是为了锦上添花，单独用药膏没有用的，牙一般是半年洗一次的，没有牙龈炎，洗牙是不会出血的，平常刷牙，可以去网上搜一下巴斯刷牙法，严格按照正确的刷牙方法，可以延长菌斑堆积的时间。