流产后吃什么菜对身体恢复好

2022-08-16 32人阅读

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杨莹超妇科主治医师

北京大学人民医院

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流产后吃以下蔬菜对身体恢复好： 1、蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘。流产后可以吃一些叶子菜，也可以吃土豆、萝卜等。吃蔬菜时一定要洗干净，而且建议做熟了吃，以减少患胃肠道疾病的可能。2、同时需要摄入富含蛋白质的、易消化的食物，如鸡汤、肉汤及各种肉类。避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。流产后要注意保持休息，避免劳累。通常流产后3-5天内，患者可以服用一些抗生素来预防感染，同时还可口服中成药，如：益宫颗粒、产复康、益母草等药物促进宫腔积血排出，帮助子宫恢复；

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