总掉头发怎么办需要吃着什么

別吃辛辣刺激,少食甜的油腻的食物,清淡饮食。不饮酒。精神情绪稳定平和。洗头用釆乐或康王,口服维B6，口服养血生发胶囊、胱氨酸。