美白丸和美白护肤品哪个效果好

对于美白，没有捷径，注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，市面上的美白针美白药不建议，国家没有承认。充足的睡眠和饮水对你会有帮助。正规品牌都可以，葡萄籽主要是富含维生素，平时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜足够。