下坡膝盖疼怎么办

下坡时出现膝盖疼痛常用的治疗方式有以下几种注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、避免上下楼避免爬山等同时要注意保暖、避免受凉、局部热敷可以配合针灸推拿红外线，超短波等理疗的治疗方式。 疼痛严重者，可以口服及外用消炎镇痛或者是活血止痛类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠，活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药、佛比洛芬凝胶贴膏等。 大多数疼痛经过上述治疗后，金融出现明显好转，如果好转不明显，则需要及时前往医院进行就诊检查。