腰间盘的疼痛在哪个位置?

腰间盘的疼痛可在腰部，也可在下肢。 平时需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免劳累。可配合腰背肌锻炼，如：三点支撑或五点支撑或小燕飞。可配合腰部理疗，如：TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。 可配合非甾体类抗炎药，如：戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；可配合脱水消肿类药物，如：甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠或盘龙七片；可配合营养神经类药物，如：甲钴胺或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒；可配合活血化瘀类中成药，如：归甲止痛胶囊。