血糖高吃牛肉行吗

血糖高可以吃牛肉，关键是每次吃的不要过多，并且是吃牛肉的时候要刻意的减少这顿饭主食的量，也就是尽量保证总的吃的总热量不变。比如正常情况之下，每顿饭吃二两主食的话，如果我这顿饭要多吃几块牛肉，可以把主食吃上一两或者一两半，这样总的热量不会明显的变化，就不会影响到血糖的水平，但是要不能无节制的非要吃到过瘾，这样吃的量就会过多，就会导致血糖不容易控制。所以对于糖尿病患者来说，在饮食上要注意控制总的摄入量、含糖量、含油脂比较高的食品，尽量少吃一些。含热量比较低的，比如蔬菜可以适当的多吃一些，并且要注意在饭后进行活动，然后关注血糖水平。