高血压可以吃花甲吗

高血压可以吃花甲。 花甲含有的脂肪、胆固醇都不是很高，对血压的影响不是很大。对于高血压患者饮食的选择就是低盐低脂肪饮食，少吃太咸的食物以及过于油腻的食物，比如腌制品、咸菜、烧烤以及肥肉。可以吃植物油，少吃动物油，可以吃一些优质的蛋白质以及新鲜的蔬菜和水果。 除此之外，生活上也需要多加注意，按时按量服用降压药物，每天勤测量血压，观察血压的具体数值，平时戒烟戒酒，保持良好的心情等。通过积极的干预，血压一般都会控制的比较稳定的。