我刚二十脸上突然长斑了该怎么办呢长在脸颊两侧

注意避光的同时多吃一些富含维生度素素的水果和蔬菜，暂不考虑黄褐斑，色素分布不均,注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。