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长时间平躺背疼怎么办

2022-08-16 97人阅读
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陈强 关节科 主任医师
南方医科大学南方医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.2万
同行认可 100
百强医院
可开处方
医学博士
从业36年
服务态度好
专业有效
耐心细致
广州市
长时间平躺背疼可能是由于平躺的时间比较长,背部肌肉长时间被压迫,导致血液循环不畅,加之睡的床铺可能比较软,使局部肌肉过度牵拉引起背部疼痛,或者由于背部的本身的疾病所导致,比如腰部的筋膜炎,或者由于背部肌肉损伤所引起。 我们可以采取以下措施,一,睡硬板床。二,可以使用针灸、推拿、中药熏洗的理疗方式,对疼痛的部位进行理疗。三,可以做正骨推拿治疗。四,如果疼痛比较剧烈,还可以使用比如布洛芬等抗炎药物进行止痛。经过上述处理,如果没有得到明显缓解,一定要及时去医院就诊。
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