流感接种一次可预防多长时间

流感接种一次可以预防一年左右。 在每年流感高发期来临前的1到2个月及时接种流感疫苗，可以有效的预防流感病毒的感染，特别是儿童，老年人以及体质较弱的年轻人，流感疫苗的有效作用可以维持一年左右，建议每年接种一次。流感高发期在每年的11月份到次年的三月份。同时我们可以进行一些适量的体育运动来提高免疫，增强体质，减少疾病的发生率。另外，在流感高发期，我们要注意个人防护，外出时要戴好口罩，回家后及时的勤洗手，尽量避免去人口密集的场所，以及参加一些大型的聚会，将传播途径彻底的切断，可以有效的预防流感病毒的感染。