跳绳过后小腿肌肉酸痛是怎么回事

跳绳过后小腿肌肉酸痛，主要原因就是劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等。 因此可以采用以下几种方式进行治疗： 首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，酸痛严重者需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的酸痛经过上述治疗后，均能出现一定程度的好转，如果没有好转甚至加重，需要及时前往医院进行进一步就诊检查。