针灸治疗失眠会除根吗
2022-08-16 76人阅读
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赵勇
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针灸治疗失眠会除根吗,是否除根还要结合患者具体的病情来看。
例如:疾病的类型,发展程度,不同体质的患者对于针灸反应的敏感程度。针灸治疗失眠常用取穴:安眠穴(位于项部,当翳风穴和风池穴连线的中点)。注意事项:生活、工作要有规律,心态平和、精神放松。要有良好的睡眠环境,光线不可太强,环境不可嘈杂。晚餐不可过饱,晚上不宜饮浓茶或浓咖啡。坚持劳逸结合,进行适当的体育锻炼,以增强身体素质。
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