孕妇血糖高吃西红柿好吗
2022-08-16 11人阅读
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冯涛
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孕妇可以吃西红柿,但是需要强调的是,这里的西红柿指的是大西红柿,不是圣女果。
大的西红柿,相对于圣女果含糖量比较低,对血糖影响比较小,如果怀孕诊断了妊娠糖尿病,需要良好的控制血糖,因为高血糖,会导致出现巨大儿难产的危害,母婴健康的疾病,一般妊娠糖尿病的患者空腹血糖控制在5.3毫摩尔每升以下,餐后两小时血糖控制在8.1毫摩尔每升以下。在饮食方面,要控制每天都有足够充足的蛋白质、碳水化合物以及蔬菜,但是一般不要进食油腻的食物和甜食,在进食水果方面,需要选择低升糖的指数的水果,比如柚子,橙子,猕猴桃,樱桃,火龙果,苹果的,吃水果的量也不宜过多,每天进食一个拳头大小的水果,分两次进食,如果身体条件允许,餐后一般需要适当的活动,每周监测3到4次的空腹以及餐后两小时血糖,如果血糖控制的不好,就要及时去医院就诊,调整治疗方案。
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