掉头发怎么调理好

对于掉头发的调理，我们主要还是得从以下几个方面进行改善。首先要养成良好的生活习惯，以及作息习惯，避免熬夜、紧张、压力大等等。在饮食上要多吃蔬菜水果。另外少吃油、甜食、油腻以及奶制品等等。第三，要保持良好的心情，不要过度焦虑。这些都会引起头发脱落，所以从这些措施下手，可以改变头发的脱落。另外，还需要辅助一些药物治疗，比如可以外涂米诺地尔溶液，或者哈西奈德溶液进行治疗。掉发比较严重，也可以进行系统药物治疗。可以口服非那雄胺或者螺内酯等等，进行相应的处理。当然也可以口服一些中成药，比如一些调节神经的药物，比如灵芝滴丸、金乌胶囊、枣仁安神胶囊等等，行相应的辅助治疗。另外，目前对于掉头发，还可以选择直发或者激光治疗。所以对于掉头发的调理可以从多个方面入手，在预防和治疗两个方面双重进行，这样才可以有效的治疗掉头发。