体弱容易感冒怎么办

体弱容易感冒，可以积极锻炼身体，提高体质，也可以使用一些免疫制剂，比种球蛋白，胸腺肽等调养一下。 保证睡眠，保证休息，积极锻炼身体，提高体质，观察自身情况，合理的养气血。适当的健脾疏肝，调养一下，保证睡眠也是很重要的。调整饮食习惯，保证营养的均衡性，不要吃太油腻的，多喝白开水。可以适当的用一些中药，调养一下身体习惯，合理的保养身体。保证睡眠，不要吃太油腻的食物，多观察一下自身的大小便情况，适当的促进营养吸收也是很重要的。观察一下自身的内分泌情况，调整饮食，促进身体健康，保证营养均衡性，不要过度的劳累。可以检查下身体，有没有没功能紊乱或者贫血等问题。注意调整一下血压，血糖，促进身体健康，保证营养的均衡性。合理的调整身体习惯，保证睡眠。