吃什么可以促进儿童骨骼生长

可以吃一些维生素D这样的药物来促进我们钙的吸收，我们也要在饮食方面多注意营养的均衡，避免挑食，这样才能保证我们身体所需要的营养，而另外我们也要鼓励孩子多吸收阳光，多参加户外的活动，通过阳光的照射，使我们皮下的胆固醇转化为维生素D，有利于我们钙的吸收好，促进孩子的生长。另外，我们也可以定期的到医院进行检查来明确我们孩子是否有缺乏维生素D等情况，如果我们孩子有哭闹，注意力不集中，还有我们容易出现过敏，口腔溃疡等情况，那么有可能就是抵抗力的低下，而缺乏微量元素引起的。