哺乳期神经性头疼怎么缓解

哺乳期有神经性头痛的现象，首先要改善个人的生活习惯，要放松心情，不能有太大的压力，注意不要熬夜，过度注意休息。适量的多参加户外运动，这样有利于改善神经性头痛的现象。 如果神经性头痛比较严重，可以吃一些调理神经的药物，改善症状，可以吃维生素B1，配合谷维素、刺五加，这一类的药物能够调理神经，改变植物神经功能紊乱而引发的头痛，失眠多梦的症状。对于头痛比较明显的女性，也可以通过用按摩或者扎针灸理疗的方法，改善植物神经功能紊乱引发的头痛。在哺乳期间，一般不建议随便吃止痛药物，避免对新生儿身体的健康生长造成影响。