睡觉时脖子上出汗怎么回事

睡觉时脖子出汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多而产生内热。夜间睡觉时，阳气收敛入体内热加重，所以会有逼汗外出，脖子上出汗的表现，调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材，第三，平时还要注意适当的户外运动。可以打太极拳或者八段锦等养生操。