喝完咖啡胃不舒服是怎么回事

咖啡对胃黏膜有一定的刺激性，经常喝咖啡容易导致胃部不适症状的出现。 可以口服抑制胃酸分泌药物、胃粘膜保护剂、促进胃肠蠕动药物等，积极的对症治疗，改善胃部不适症状。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，戒烟、戒酒，不要吃油腻、辛辣、腌制、生冷、过烫、过酸等刺激性强烈的食物。饮食要以清淡为主，多吃一些水果、蔬菜。三餐要定时定量，避免饱一顿饥一顿，不要吃夜宵。平时需要多锻炼身体，增强自己的体质。