叶酸对更年期女人有什么好处?

叶酸可以缓解更年期女性的一些症状，比如说可以缓解更年期常出现的食欲不振、失眠多梦、出虚汗、身体乏力、情绪波动较大等情况的发生。在此期间，除了相应药物以外在饮食上应该注意多吃含雌激素高的食物和含雌激素类的药物，比如说坤泰胶囊、谷维素等有利于缓解更年期不适的症状。叶酸是一种维生素，可以协助治疗贫血。但是对于缓解更年期的症状作用，并不是特别的大，多数女性在更年期的时候，通过适当的增加营养，转移注意力。能使更年期的症状得到缓解，如果说症状特别明显，则需要依靠药物来缓解。