孕妇需要多喝牛奶吗
2022-08-16 28人阅读
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杨秀华
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孕妇需要多喝牛奶的。
一般情况下在怀孕之后,每天喝牛奶的量,建议在500毫升左右,而未孕状态一般在300到500毫升之间。所以,一般情况下,如果怀孕之后是建议多喝牛奶的。因为牛奶当中含有大量的优质蛋白,而且是良好的补钙的物质。所以,一般情况下,建议尽量的多喝牛奶,喝牛奶也不是无限制的多喝,一般情况下,建议尽量的每天500毫升左右。而在早孕期一般不需要增加喝牛奶的量,在中孕期和晚孕期以及哺乳期都可以适当的增加,在哺乳期的时候一定要注意继续多喝牛奶,因为哺乳期也需要大量的优质蛋白以及钙的摄入。
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