孕妇刚生产后吃什么东西好

一般产妇在刚生产之后，我们建议吃一些清淡，容易消化的食物，而且最好少量多次进餐，以减少胃肠部的不适感。 一般不管在阴道分娩还是剖宫产术后，产妇常常起床活动时间较短，卧床时间较长，所以导致胃肠蠕动减慢，如果此时吃一些不容易消化的食物，很可能会造成胃肠部的不适。一般在分娩后，我们建议患者一定要适当的活动，避免绝对卧床休息，因为适当的活动可以减少恶露的排出，并且有利于子宫恢复，同时可以增加胃肠的蠕动。一般产妇在阴道分娩后，我们建议要增加营养，合理饮食，不仅要吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时要补充一些高蛋白食物，以促进身体的更快恢复。同时，要注意阴道出血情况，如果出现异常及时去医院就诊。