血糖高的人可以吃西瓜吗?

血糖高的人群是不能吃西瓜的。 西瓜中含有较多的单糖和果糖，容易导致患者血糖升高，同时在血糖高的人群中，如果过多的摄入西瓜会导致血糖迅速升高，所以避免过多的摄入，西瓜等含糖较高的水果，如苹果、葡萄以及以及红枣等食物中，桂圆含糖较高，所以在血糖较高的人群尽量避免如菠萝以及榴莲、菠萝蜜等含糖较高的水果过多的摄入。首先进行血糖的管理，尽是一些膳食纤维含量丰富的食物，如黄瓜、西红柿、胡萝卜等来进行血糖的管理，使血糖控制在标准血糖范围之内，血糖控制理想之后，在两餐之间可以少量吃西瓜，建议吃西瓜的量尽量不要超过100克。