血糖高的人可以喝绿豆汤吗

血糖高的人群，是可以少量喝绿豆汤的。 绿豆汤，主要是有粗粮食品熬制的糖便宜，避免过于熬制酒烂和稀软绿豆汤比较清淡的绿豆汤。对于血糖高的人群，是可以少量适量的摄入，有利于改善血糖和进行体重管理。同时，如果血糖高的人群和绿豆汤避免放糖，冰糖或蔗糖或木糖醇等糖类在血糖较高的人群，尽量避免一些含有糖分的食物或加入，影响血糖。所以血糖高的人群，是可以少量喝绿豆汤的。每天摄入绿豆汤的量，在100到200毫升左右，避免过多大量的摄入影响血糖，导致血糖升高。同时，避免在绿豆汤中加冰糖或其他食物。