血脂高的人可以吃什么水果

血脂高的人，任何水果都是可以吃的。 水果并不会影响到血脂的水平，而且多吃蔬菜水果，少吃一些油腻的食物，也是有利于血脂的降低的。而如果是血脂高的同时还合并血糖异常糖尿病的患者，最好就要少吃含糖水果。可以多吃一些蔬菜来补充维生素。血脂高的人平时饮食上一定要注意严格忌口，不要吃太油腻的食物，如果饮食不忌口的话，单纯使用一些药物治疗降脂效果也不会特别好。血脂高的人如果同时肥胖的话，还要加强运动来减轻体重。长期血脂升高会导致脂肪肝、血管斑块的形成等，时间长了还会增加引起冠心病等心脑血管并发症的风险。