献血500ml对身体有害吗

500毫升，对身体有害吗，一个健康的成年人，他的总血量为4千到5千毫升。一个健康的成年人，他去献血200到300毫升，只有总血量的5%，献血后身体会自动的调节使血液恢复的正常，不会影响健康。同时还能刺激身体的造血功能。但最好是现200到300毫升过多，会引起身体短暂的不适，但是对身体却没有很大的危害。如果你献血500毫升，对身体影响是不大的，但最好每次献400 CC。经常献血，可以提供造血功能，鲜血以后对骨髓反应反馈的作用，并刺激骨髓造血，组织细胞使红细胞增加的。