月子期间回奶的正确方法

月子期间回奶需要一定的时间，首先是从饮食上给予控制乳汁的分泌，需要清淡饮食，不能吃油腻的或者营养丰富的汤汁，以蔬菜和主食为主，适当补充肉类等优质的蛋白质；其次可以口服回乳的中药，比如生麦芽和生山楂泡水频饮，给予芒硝局部敷乳房，另外可以给予口服维生素B6，其他的比如溴隐亭和雌激素回奶效果较好，但是有增加血栓的风险，因此不建议用，月子期间如果涨奶严重可以适当的排残奶一次到两次。