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血糖高能喝红豆薏米水吗

2022-08-16 45人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
从业39年
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北京市
血糖高,尤其是糖尿病患者,还是要慎重的吃红豆、薏米。 糖尿病人除了使用降糖的药物以外,生活饮食因素,也是非常重要的基础,好的饮食结构,有利于血糖的控制。红豆、薏米属于常见的碳水化合物,使用以后对身体是有一定好处的。比如常见的健脾益胃、清热祛湿方面的作用。但是由于淀粉分解、消化、吸收比较快,会造成血糖短时间内快速的升高。对于糖尿病人来说,有可能会引起血糖短时间的升高,不利于血糖的控制。但是如果血糖控制比较理想的情况下,考虑病人对红豆,薏米有一定的需求,可以少量的使用。比如红豆薏米粥,可以起到一定的祛湿作用,也可以考虑使用。但是要严格控制摄入量,这中间要注意监测血糖的变化。
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