人一天中的血压什么时候比较高

人体的血压是在时刻变化的，人的血压在一天当中上午十点左右，下午两点到五点钟这两个时间段，血压在一天当中是比较高的，如果血压经常高于一百四十，九十的话就可以诊断为高血压，如果患有高血压的话是需要服降压药治疗的，这样能够有效的避免高血压并发症的发生，不然高血压会引起很多的问题，包括高血压心脏病，高血压脑病，肾病，眼病以及外周血管疾病，患者在服用降压药的同时还要注意改善生活方式，饮食上要少吃盐，因为盐本身具有升高血压的作用，要多吃蔬菜水果，它含有丰富的叶酸，具有保护血管的作用，还要适当的运动锻炼保持良好的心态，不要熬夜也不要抽烟喝酒，定期复查。