怀孕了可以吃益生菌吗

怀孕了是可以吃益生菌的。 在孕期由于孕激素的作用，肠道蠕动功能减弱，大便在肠道内停留的时间过长，水分吸收完容易出现便秘。因此我们孕期可以吃益生菌调节肠功能，缓解孕妇便秘，我们在孕期时可以备用益生菌，放在冰箱的冷藏室内就可以。大便通畅，孕妇情绪好，饮食结构也好，确保宝宝营养安全，是我们的宗旨。同时我们要注意休息，要吃合格厂家的益生菌，不要随意自己在街上买，要和医生沟通，医生给你指导，同时也可以吃一些缓解便秘的食物。