肠胃炎多久能恢复正常饮食

胃肠炎通常3至5天就能够恢复正常饮食了。胃肠炎，多有不洁饮食导致的。可以通过口服奥美拉唑，达喜，整肠生培菲康等药物对症治疗。必要时积极的挂号消化内科专科治疗。要改善饮食生活习惯，避免胃肠炎的反复发作。要多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果，香蕉，草莓，金桔，猕猴桃，荔枝，白菜，花菜，冬瓜，丝瓜等。避免刺激性食物的摄入，包括辛辣油腻烧烤，腌制，油炸，过酸，过烫，过咸以及烟酒，咖啡，浓茶要适当的体育锻炼，增强体质。