更年期过后身体会恢复以前吗

更年期过后身体的情况肯定不会恢复像以前年轻的时候。 因为这个时期随着身体激素水平的下降，会引起身体各个组织的变化，比如会引起骨质疏松的情况，所以要注意补充一些钙剂或者维生素d，都要补充一下。还要注意在饮食方面要注意多方面的营养，多吃一些高蛋白，含钙量比较高的食物，每天建议要喝一些牛奶。平常还要注意身体的锻炼，增强身体的体质，有利于身体的各个脏器在预防衰老的情况也是有好处的，还要定期的去医院检查身体。