产后如何长期避孕

产后6周左右子宫逐渐恢复到孕前状态，就可以开始恢复性生活了。此时虽然很多产妇还没有恢复月经，但也有可能排卵，需要注意避孕。在哺乳期建议采用避孕套避孕。如果暂时不考虑再生育，可以节育环避孕。今后不再有生育要求，也可以采用输卵管结扎或者输精管结扎术避孕。