剖腹产九天恶露没有了正常吗

剖腹产九天恶露没有了，也是属于正常的。 有一些女性身体恢复的比较快，子宫收缩的比较好，恶露排出的时间就会短一些。女性在剖腹产后要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充一些优质的蛋白质，比如说鱼虾、肉蛋之类的，产后身体条件许可的情况下，要尽早的下床活动。女性在产后可以尽早的做一些产后康复，比如说产后的瑜伽、产后的凯格尔运动等等。而产后最好做一个盆底肌功能的检测。如果发现了盆底肌肉松弛或者是腹直肌分离，是需要及时的通过仪器或者是锻炼来改善的。