心肝火旺失眠吃什么中成药

心肝火旺引起的失眠多数是由于体内火气大，扰乱心神的原因导致的，所以调理方面，药物可以选择天王补心丹柏子养心丹、朱砂安神丸、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、栀子清肝片等药物调理，平时也可以用莲子心、苦丁、菊花、决明子、金银花等泡水喝，另外，其他方面也要注意，比如饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。还需要适当的户外运动，通过运动可以散发体内多余的热气，而且有利于改善自己的情绪，增加身体代谢，有利于改善脑部循环，可以帮助睡眠，另外，平时要放松心情，不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒。