羽毛球打完手臂酸痛怎么消除

羽毛球打完手臂酸痛，这种情况下以休息为主，24小时之内采取冰敷治疗。可以用矿泉水瓶冻于冰箱，冻成冰后以毛巾包裹进行冷敷。一般来说，每天两次，一次30分钟。第二个方面。针对于超过24小时多考虑进行热敷理疗为主。越早进行热敷，对患者的预后越好。同时可以服以白脉软膏进行治疗，一般问题不大。如果以上相关症状均没有好转的情况下，可以应用口服的非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。必要时多考虑进行局部的痛点封闭进行治疗。