早上睡醒口干舌燥什么原因

这种情况常见的原因包括生理性的和病理性的，生理性的比如睡觉的时候张嘴呼吸，口腔水液丢失过多或者头一天吃的过咸、过辣或者是喝酒太多导致体内有热而身体相对缺水，水液又得不到及时补充就会出现口干口渴，这些情况改变生活规律就能够得到缓解，病理性的包括比如晚上睡觉的时候打鼾严重，这个需要去医院的耳鼻喉科进行检查，还有就是因为平时生气上火或者是吃东西过于辛辣油腻刺激而导致身体肝火或者是胃火比较大，这种情况平时要注意多喝水，可以用菊花、金银花、山楂泡水喝，饮食要注意清淡，不能熬夜，要适当的户外运动。