骨盆前倾驼背怎么纠正

骨盆前倾有驼背，可以去医院，检查一下，佩戴矫形支具来纠正。 一般需要去医院的矫形骨科，或者是脊柱骨科，拍骨盆和腰椎的X光片检查一下。看一下骨盆前倾，和脊柱弯曲驼背的程度。如果是比较轻微的，可以佩戴矫形支具，来慢慢纠正。同时，配合一些腰背肌和盆底肌的功能锻炼。比如说五点支撑，平板支撑等一些锻炼来恢复肌肉的力量，减少畸形的情况。