经常睡到半夜出汗是什么原因

从中医角度讲，半夜睡觉出汗多属于阴虚内热所导致。从西医角度讲，患有甲状腺功能亢进或者是结核都有可能会出现盗汗的症状。 建议患者到医院去做相关检查，排除相关疾病，根据病因来对症治疗。在饮食上可以多吃一些滋阴的食物，比如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、桂圆，同时要注意生活习惯。平常要规律生活，不要熬夜，要少吃辛辣刺激的食物，要以清淡饮食为主，并且要保持良好的心态，可以适当的运动，保证规律的生活作息，做到早睡早起，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。