足底筋膜炎好了以后还能跑步吗

足底筋膜炎好了以后，是可以进行跑步的。 足底筋膜炎主要是由于鞋底较硬、足部受凉、久站行走、活动过多所导致的足底的无菌性炎症。和日常生活中习惯和活动量有一定的关系，在治疗时需给与充分的休息。更改鞋子为宽松软底的鞋子。每天坚持用热水泡脚两次，每次30分钟。疼痛部位可给予热敷按摩，扶他林软膏局部涂抹。疼痛较重时，可给予口服西乐葆。必要时局部药物封闭注射。等待疼痛缓解后，可逐渐恢复日常生活和体育锻炼慢跑等。