轻度地贫孕妇如何补血

轻度地贫孕妇该如何补血？首先，地中海贫血是没有通过补充营养物质来进行纠正的，但是如果地中海贫血合并缺铁性贫血，就可以进行补充。因为大多数的孕妇都可能会合并缺铁性贫血及地中海贫血的情况，因此可以通过适当的补充铁剂来进行纠正。最常用的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，这样可以有效的去纠正贫血的状态。此外。饮食方面要多吃点新鲜的蔬菜和水果，新鲜的瘦肉。新鲜的蔬菜以及新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果主要包括红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。水果主要是苹果、橘子、橙子、西瓜等，还要多吃点新鲜的蔬菜也可以有助于贫血的恢复。