小产坐月子吃什么好补身体

小产以后坐月子期间，建议多补充一些蛋白质含量比较高的食品，比如是鸡蛋、鱼肉、肉类，这些都是可以。 还有就是在产后，坐月子期间一定要注意充分的休息，尽量的避免熬夜，还有要避免劳累，这种情况容易引起小产后出现腰酸下腹坠胀的一些异常情况，所以一定要注意休息好，这样对身体的恢复是有好处，还有小产后的月子里一定要注意卫生，特别是局部的卫生。注意每天更换内裤，注意分泌物有没有异味，有没有流血较多的情况，这些都要注意观察看看。