宫寒小腹凸起怎么办

宫寒小腹凸起，这种情况多数是由于脾肾阳虚，寒凝胞宫，而水液代谢障碍在体内聚而成湿，从而导致小腹凸起，所以调理方面，第一、药物可以选择参苓白术丸、补中益气丸、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、艾附暖宫丸等药物进行调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、干姜等泡水喝。第二、平时要注意清淡饮食，不要吃的太过生冷黏腻，尤其是冷饮，可以多吃点牛羊肉、鸡肉、狗肉等温补性的食材。第三、平时要注意适当的户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，增加身体代谢，有利于寒湿的排出。第四、平时也可以坚持用艾草或者是温热水泡脚，也可以进行艾灸治疗。