打球后肩膀疼是什么原因

打球后肩膀疼往往是由于剧烈活动导致的乳酸堆积以及肩膀局部的肌肉韧带拉伤，所导致的肌肉韧带筋膜炎有关系。 在治疗上，主要需给予充分的休息，限制活动，疼痛部位可给予热敷烤灯照射，扶他林软膏涂抹，外用止疼膏药，必要时可给予局部药物封闭注射，封闭注射起效较快、疗效较好，在保守治疗2到3个月，如果症状缓解，可逐渐恢复日常生活和体育锻炼，在锻炼时需注意加强护理，避免受凉，锻炼前后给予充分的热身拉伸，避免肌肉韧带再次损伤。