糯米糖尿病可以吃吗

糖尿病患者可以吃糯米。 糯米和大米，小米，玉米，还有玉米面，面粉等这些都一样，大概25克可以提供90千卡的热能，可以作为糖尿病患者主食的来源。但是糯米比较难消化，所以不太适合老年的糖尿病患者或者是儿童食用。对于碳水化合物的选择，建议是粗细搭配，可以多选择一些粗粮，像小米，玉米，荞麦或者是燕麦等这些食物。