鸡汤高血压患者能喝吗

2022-08-16 16人阅读

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王欣心血管内科主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

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百强医院

科室全国第10

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医学博士

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北京市

鸡汤高血压的患者是可以喝的。对于高血压的患者来说，饮食方面没有特别不能吃的食物，整体的饮食原则主要是低盐、低脂、少糖饮食，要减少钠盐的摄入，膳食中百分之八十的钠盐来自烹饪用盐和腌制品，所以应减少烹调用盐，每人每日的食盐摄入量以不超过6克为宜，相当于啤酒盖瓶平平的一瓶盖。补充钙和钾盐，每人每日吃新鲜蔬菜400到500克，喝牛奶500毫升可以补充钙400毫克和钾1000毫克，减少脂肪的摄入，膳食中的脂肪量应控制在总热量的百分之二十五以下，还需要限制饮酒

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