热敷腰部出汗是湿气吗

热敷腰部出汗是在排湿气。 因为我们身体的湿气，多数是由于脾肾阳虚引起的，脾肾主管全身水液代谢，当脾肾亏虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿，当我们热敷腰部的时候，可以激发身体的阳气，而且热敷以后，身上气血循环，加快毛孔打开。湿气有所出路，所以湿气就会顺着毛孔排出体外，当然，如果身体湿气重，还需要配合中药进行调理，比如参苓白术丸、健脾祛湿颗粒、二陈平胃散、健脾丸归脾丸、补中益气丸、黄芪颗粒、健脾祛湿颗粒等药物进行治疗，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、黄芪等泡水喝，另外，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，不能生气上火，不熬夜，不能抽烟喝酒，平时还需要适当的户外运动。